Apple Cucumber Slaw Video

— Written By
en Español / em Português
Español

El inglés es el idioma de control de esta página. En la medida en que haya algún conflicto entre la traducción al inglés y la traducción, el inglés prevalece.

Al hacer clic en el enlace de traducción se activa un servicio de traducción gratuito para convertir la página al español. Al igual que con cualquier traducción por Internet, la conversión no es sensible al contexto y puede que no traduzca el texto en su significado original. NC State Extension no garantiza la exactitud del texto traducido. Por favor, tenga en cuenta que algunas aplicaciones y/o servicios pueden no funcionar como se espera cuando se traducen.


Português

Inglês é o idioma de controle desta página. Na medida que haja algum conflito entre o texto original em Inglês e a tradução, o Inglês prevalece.

Ao clicar no link de tradução, um serviço gratuito de tradução será ativado para converter a página para o Português. Como em qualquer tradução pela internet, a conversão não é sensivel ao contexto e pode não ocorrer a tradução para o significado orginal. O serviço de Extensão da Carolina do Norte (NC State Extension) não garante a exatidão do texto traduzido. Por favor, observe que algumas funções ou serviços podem não funcionar como esperado após a tradução.


English

English is the controlling language of this page. To the extent there is any conflict between the English text and the translation, English controls.

Clicking on the translation link activates a free translation service to convert the page to Spanish. As with any Internet translation, the conversion is not context-sensitive and may not translate the text to its original meaning. NC State Extension does not guarantee the accuracy of the translated text. Please note that some applications and/or services may not function as expected when translated.

Collapse ▲

This Apple Cucumber Slaw recipe demonstration video shows you how to make a very simple yet delicious dish that can be paired wonderfully as a topping for Salmon Burgers or as a bed for fish or chicken. This recipe is part of North Carolina State Extension’s Med Instead of Meds program. Although the combination may seem a little unusual, give it the benefit of the doubt and try it yourself. And let us know what you think!

Serves 2
Serving Size: 1 cup
Prep Time: 15 minutes
Total Time: 15 minutes

Ingredients:

  • 1 apple, cut into matchsticks (use a sweet apple such as Red Delicious, or a tart apple such as Granny Smith)
  • ½ English cucumber, chopped
  • ¼ sweet onion, chopped
  • 2 celery stalks, chopped fine
  • ¼ cup white wine vinegar or rice wine vinegar
  • Salt and pepper to taste

Directions:

  1. Combine all ingredients in a large bowl.
  2. Serve immediately, or chill in refrigerator until serving.

Nutrition Information per Serving:(Based on ¼ teaspoon salt and ¼ teaspoon pepper)

  • Serving Size: 1 cup
  • Vegetables: ½ cup
  • Fruits: ½ cup
  • Calories: 58 calories
  • Carbohydrates: 12 grams
  • Fiber: 2 grams
  • Protein: 0 grams
  • Fat: 0 grams
  • Sodium: 308 mg