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Español

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Português

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English

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Register Here: New Year, New LIFT: 2023 LIFT Sessions

Are you an adult of any age and fitness level who would like to learn how to achieve and maintain a healthier lifestyle? Would you like to learn and practice exercises to help increase strength, flexibility, and balance while improving your nutrition habits? Would you like to make new friends and build community connections? Would you enjoy a FREE interactive program in a group setting?

THEN LIFT IS FOR YOU!



Cost: FREE
Seats in Class: 5 (First come, first serve)
Deadline for Registration and Completed PARQ+: February 24th, 2022
Class Orientation Date and Locations:
February 27th, 2022
Union County Agriculture Center
3230-D Presson Road
Monroe, NC 28112


All Sessions after the orientation will be virtual through Zoom.

Where to Register: go.ncsu.edu/newyearnewlift

Participating County Extension Centers and FCS Agents:

Alexander County - Der Holcomb - dxiong@ncat.edu | (828) 632-3125
Anson County - Roshunda Terry - roshunda_terry@ncsu.edu | (704) 694-2915
Iredell County - Andrea Sherrill - andrea_sherrill@ncsu.edu | (704) 878-3157
Montgomery County - Rhonda Peters - rtpeters@ncat.edu | (910) 576-6011
Richmond County - Cheri Bennett - cheri_bennett@ncsu.edu | (910) 997-8255
Stanly County - Hayley Cowell - hayley_cowell@ncsu.edu | (704) 983-3987
Union County - Marcus McFarland - marcus_mcfarland@ncsu.edu | (704) 283-3830


eventeventevent This is a recurring event
Mar 30 2023